１月に入社した小島幸恵です。
みなさんよろしくお願いします。
”頭をよくする習慣”というタイトルに惹かれ、つい購入した
本に、役に立ちそうなものがいくつかありましたので
ご紹介します。
この本によると、ちょっとした習慣を身につけるだけで、
「頭がよくなる」らしいのです。
ここでいう「頭がいい」というのは主に”いろいろと
起こってくる問題に対する解決能力が高い”ということを
意味しています。
さて、どんな習慣でしょう・・・・
●メモする習慣
普段から、気づいたこと、仕事の上で役に立ちそうな
思いつきや、テレビで見た、行ってみたい娯楽施設、
おいしそうな料理のレシピ、そういうものを何でもすぐに
メモをする習慣をつける。
ワイシャツの胸ポケットに入るくらいの大きさの手帳を
身につけていると便利。
●「１時間」という単位で仕事を振り分ける習慣
１時間でできる仕事と、それ以上時間がかかる仕事を
分ける。
これを基にして、時間がかかる仕事の優先順位をつけて、
今日こなすべきメインの仕事を書き出す。
時間がかかるメインの仕事にメインの時間を割り当て、
１時間以下の仕事は空いた時間にどんどんこなしていく。
それだけのことで仕事の能率はあがる。（らしいです。）
●情報の見出しを活用する習慣
新聞の見出しや雑誌の見出しにできるだけ多く接する
ようにする。
新聞をじっくりと隅から隅まで読めば１時間や２時間は
かかってしまうが、見出しを追うだけだったら、１０分程度で
済む。
そのうえで興味があることについては、記事を読んだり、
さらにインターネットや本で詳しい情報を手に入れるようにする。
このようにして、できるだけ多くの情報を仕入れる。
●「受け売り」で話をする習慣
面白い本を読んだ、テレビの情報番組で感動した。
そうした時に、家族でも同僚でもいいから「受け売り」で
話をする習慣をつける。
「知ったかぶり」と非難されてもいいから、口に出して
説明する。
「受け売り」でも、まず覚えていなければ人に話を
することはできないし、さらに自分なりに理解し、
話を構成する力も求められる。
話している途中でよく分からなくなり、もう一度本や
雑誌を読み返すことになるかもしれない。
これが「復習の習慣」となり記憶が定着する。
習慣をちょっと変えるだけで自分の能力がさらに広がるかも
しれません。
一度お試ししてみてはいかがでしょうか。
出所：和田秀樹著
『頭をよくするちょっとした習慣術』
（小島）
中部労務管理センター （社会保険労務士事務所）
人事労務管理研究所 （人事労務コンサルタント）
⇒ホームページはこちら http://www.jinjiken.co.jp
ドクターホーワよりのご紹介
小島幸恵さんは、２００３年１月入社のニューフェースです。
中部労務管理センターの新戦力としてがんばっています。
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